Bulgur

Lättlagat alternativ till pasta, ris och potatis, tillagas som ris. Bulgur kommer ifrån det traditionella köket i Främre Asien och är en perfekt variation till potatis, pasta och ris som både är enkel och snabb att tillaga. Druvans Klassiska Bulgur är gjord på utvalt durumvete och är rik på fibrer.

TIPS! Kokt, kall Bulgur blandad med lite färska grönsaker av olika slag och en god rapsolja är en perfekt sommarsallad.

Innehåll: Förkokt durumvete.  

Ekologisk Bulgur 

TIPS! Bulgur är snabblagat (det går på 12 minuter) och varje paket innehåller 15 portioner.

 Innehåll: Förkokt ekologiskt durumvete.

Bulgur Hel

Hela korn – större bulgur. Bulgur kommer från det traditionella köket i Främre Asien och påstås vara ett av de första livsmedlen som förädlades ur vete. Det är en enkel process och alla näringsämnen tas tillvara på bästa sätt.

TIPS! Tack vare de hela kornen blir Druvan Hel Bulgur saftigare och passar bra till både den varma rätten och i sallader. 

Innehåll: Förkokt durumvete.

Bulgur Fullkorn

Ett riktigt sunt alternativ till pasta, ris och potatis! En hälsosam livsstil och en väl sammansatt kost rik på fullkornsprodukter minskar risken för hjärtsjukdom. Druvans Fullkorns Bulgur innehåller 100 % fullkorn och 13 % kostfibrer, vilket är 37 % mer än vanlig Bulgur. Fullkorns Bulgur görs av hela vetekorn som kokas, torkas och krossas.

TIPS! Fullkornsbulgur är matigare än vanlig bulgur och passar därför bäst till varma maträtter istället för till exempel potatis eller ris.

 Innehåll: Förkokt durumvete av fullkorn.

Couscous

Couscous är en nyttig och populär klassiker. Inte undra på. Den tar bara 5 min att tillaga och är gjord på utvald, förkokt durumvete. Riktigt enkelt att tillaga med andra ord. 

TIPS! Couscous är minst lika god kall i salladen som att ha till varmrätten istället för potatis, ris eller pasta.

 Innehåll: Förkokt durumvete.

Couscous  Large

Större gryn ger ännu saftigare couscous. Lika enkelt som sant!  Alla Druvans Couscous varianter tillverkas av utvalt durumvete, men har helt olika egenskaper. Gemensamt för dem alla är att även denna tillagas på 5 minuter.

TIPS! Dessa saftiga couscous gryn passar utmärkt till en matig sallad. Enkelt, snabbt och nyttigt!

 Innehåll: Förkokt durumvete.

Klassisk Couscous i kokpåse

Med Druvan Couscous i kokpåse kan du enkelt laga till en portion hemma eller på jobbet. Det enda du behöver göra är att koka upp vatten och lägga i din påse i 2 minuter. Påsen suger åt sig vattnet och din couscous är klar. Kan det bli enklare?

TIPS! Med lite Couscous, några av våra strimlade soltorkade tomater och lite Lutenica får du en hel måltid på under fem minuter.

 Innehåll: Förkokt durumvete.

Ekologisk Korncouscous

Prova gärna Druvans Couscous gjord på korn i en sallad, lika matigt som delikat. Det är bevisat att en hälsosam livsstil och en väl sammansatt kost rik på fullkornsprodukter minskar risken för hjärtsjukdom. Korncouscous innehåller 100 % fullkorn. Lösliga fibrer från korn bidrar till hälsosamma nivåer av kolesterol i blodet. Gott och samtidigt nyttigt!

TIPS! Gillar du Couscous så kommer du också att älska Bulgur. Du hittar gott om recept här på vår hemsida. 

 Innehåll: Förkokt ekologisk durumvetemjöl av fullkorn.

Fullkorns Couscous

Att Couscous är ett nyttigt alternativ till potatis, ris och pasta blir allt fler medvetena om. Att en hälsosam livsstil och en väl sammansatt kost rik på fullkornsprodukter dessutom minskar risken för hjärtsjukdom gör det väl inte sämre?  Druvans Fullkornscouscous innehåller 100 % fullkorn och 7,5 % kostfiber.

TIPS! Med lite Ajvar Relish i din couscous blir maten både färggrann och precis så stark som du själv vill. Välj bara rätt Ajvar, Druvan har 4 goda varianter.

Innehåll: Förkokt durumvete av fullkorn.

Näringsvärde 100 g
Energi	1 400 kJ/330 kcal
Protein	12 g
Kolhydrater	65 g
Fett	0,5 g

Röd Quinoa

Lika färgstarkt som nyttigt! Quinoa odlas ända upp till 4 000 meters höjd på Andernas sluttningar i Sydamerika. Dessa örtfröer har här varit basfödan i tusentals år och har på senare tid uppmärksammats över hela världen för sina positiva egenskaper.

TIPS! Röd Quinoa är ett lika spännande och gott alternativ till varmrätten, som den är färgstark i salladen.

 Innehåll: Röd Quinoa.

Vit Quinoa

De spanska conqistadorerna trodde att hemligheten bakom Inkafolkets styrka var Quinoa och därför förbjöd de all odling av Quinoa. Visst fanns det en sanning i denna misstanke.

TIPS! Njut av den vita Quinoan till din varmrätt, men prova också kokt Quinoa i en lätt sallad.

 Innehåll: Vit Quinoa.

Ekolologisk Snabb Röd Quinoa

Quinoa har varit basfödan i Sydamerika i tusentals år. Den har på senare tid uppmärksammats över hela världen för sin goda smak och sina positiva egenskaper. Med Snabb Quinoa får du ekologisk mat på bordet på 5 minuter.

TIPS! Röd Quinoa är lika matig och god till varmrätten, som färgstark i salladen. 

 Innehåll: Röd quinoa.

Ekolologisk Snabb Vit Quinoa

Quinoa har en mycket hälsosamt näringsinnehåll. Kort sagt ett nyttigt alternativ till pasta, ris och potatis. Med Snabb Quinoa får du mat på bordet på 5 minuter – snabbt, smidigt och dessutom ekologiskt.

TIPS! Njut vit quinoa till varmrätten. Det som blir över är perfekt att ha kall i salladen.

 Innehåll: Vit quinoa.

Fidelini Äggpasta

Fidelini, eller så kallad äggpasta, är en tunn, fin pasta som rullats till små nystan. Särskilt utmärkande för just denna kvalitet är att den tillverkats av durumvete och hela 20 % ägg. Används som vanlig pasta eller nudlar i all typ av matlagning.

TIPS! Fidelini är lite kraftigare i smaken än vanlig spaghetti och passar därför utmärkt i en soppa. 

 Innehåll: Mjöl av durumvete, ägg (19 %), vatten.